もう、我慢するのは終わりにしよう
初めまして。HSP・アダルトチルドレン・家族の話の
カウンセラーコーチYukoです
----略歴-----
アメリカ在住約15年
B.A. in Psychology (カリフォルニア州立大学 心理学学士号)
M.A. in Sexuality Studies from San Francisco State University (セクシャリティスタディ修士号)
黒人のセクシャリティ、日本人女性のセクシャリティ、ジェンダー構造、民族、人種、日本人やアメリカの多様性文化など社会学を専門に研究
HSP、モラハラ、共依存、親子関係、自己肯定感、夫婦関係、国際結婚、国際恋愛、国際カップル、アメリカ移住後の適応等についてお話を伺ってきました。
過去にアフリカンアメリカンの男性と結婚、離婚を経験。
その後再婚、２児の母。
あなたが本当に手に入れたい
ライフスタイルを手に入れる
母になったことでたくさんの変化が起きました。
これまで長く、国際結婚のお悩みや
夫婦・恋人間のモラハラのご相談を受けてきましたが、
そもそも、こんな悔しい状況に陥る女性をひとりでも減らしたい
という気持ちが日に日に強くなるばかりです。
親子関係・幼少期に学んだ価値観がメンタルブロックになる
その価値観から抜け出すことができずもがいている
その内面の葛藤が、
現実世界のあらゆる面（特に人間関係と自己実現）に影響を与える
「過去」が現在に及ぼす影響の強さを感じずにはいられません。
親だから、と頑張りすぎて
結果的に子どもから自己肯定感や
自己成長のチャンスを図らずも奪ってしまう
悪気は全くないのに子どもを傷つけてしまっている自分がいる
ついつい過干渉気味になってしまう
子どもとの距離感がわからない
そんなお母さん
そして
大人になったけれど、未だに親から受け継いだ価値観や過去の記憶が
足枷になっているように感じている
親への怒りがある
自分を責めてしまいがち
感受性が豊かすぎるがゆえに傷つきやすく、不安を感じやすいあなた
この講座は
あなたが今、何を思い、何を求めているのかを確認するためのものです。
そして、願わくば
過去の記憶、幸せになるための道を阻んでいることから
自由になる一歩となればこんなに嬉しいことはありません
本講座は音声とスライド・読み物とワークで構成されています
いつでもご自分の好きな時間に、好きなペースで進めてください
目的は、あなたがあなたのための時間を作ること
そして、あなたがあなたにやさしくすること
これまで頑張ってきたことを認めてあげること
その上で、あなたが本当に手に入れたいライフスタイルを探っていくことです
サンプルはこちらから⇩
こんな方におすすめの講座です
自分をいつも責めてしまう
「私がこんなだからいけないんだ」
と何かが起きた時には、まず自分を責める癖がある
考えすぎて不安になる
先のことを考えると
悪いことばかり想像してしまって
怖くなって動けない
人と自分を比べてしまう
人と自分を比べて、嫉妬したり、落ち込んだりする必要はない、と頭ではわかっているのについ比べてしまう